Psicología con alma

El primer día de gimnasio

  Gimnasio. Es sólo un lugar lleno de máquinas, pero cuantas emociones y pensamientos te remueven cuando piensas en él. Para muchas personas el gimnasio es ese lugar con máquinas del demonio donde ir a sufrir y a pagar la penitencia por haber subido de peso. A lo largo de mi vida he frecuentado unos […]

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Dicen que los hijos son pequeños maestros. Y así es. Realmente creo que todo en esta vida aparece en nuestro camino para enseñarnos algo. Hemos de tener una actitud receptiva y la disposición de empaparnos del aprendizaje que nos regalan. Normalmente nos aferramos y apegamos con fuerza a nuestras creencias, y esta es la vía […]

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Propósitos de año nuevo.

Estamos en un momento del año en el que quien más y quien menos se plantea sus “buenos propósitos” para los siguientes doce meses. ¿Sabías que menos de un 15% de las personas hace algo realmente por lograr sus propósitos?. Si esta cifra es pasmosa, lo es más el porcentaje de personas (de este 15%) […]

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