¿Alguna vez has dicho o pensado esto?. Es cierto que a menudo sabemos que hay que hacer en teoría, pero nos cuesta muchísimo ponerlo en marcha o mantenernos en ello. Es como si tu misma te hicieras sabotaje. Y muchas veces te sientes mal, porque sabes...

¿Qué es lo que nos hace cambiar?. ¿Qué nos mueve? Aunque parezca que hay infinitas razones para cambiar aspectos de nuestra vida, las podríamos englobar en dos grandes fuerzas: el miedo y el amor. Cambiamos cuando nos sentimos amenazados, cuando vemos peligrar nuestra seguridad. Hay quien piensa...

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